Этот сайт использует файлы cookie и метаданные. Продолжая просматривать его, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie и метаданных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Продолжить
Египет январь 2022
Обучение плаванию в СПб
ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ "С НУЛЯ", коррекция техники плавания, подготовка к выполнению спортивных разрядов.

*ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ПЛАВАНИЮ * СПб * метро ЛЕСНАЯ * пр. КОНДРАТЬЕВСКИЙ 64 к.6 клуб "А-фитнес * 

Главная \ Фотогалерея \ Египет январь 2022
Переход на форум сайта
Новости
21.03.22

 В сентябре 2022 года традиционно стартует отбор мальчиков и девочек в детские юношеские спортивные школы СПб. Это дети, которые 1 сентября идут в первый класс начальной общеобразовательной школы (2015 г.р.)

 Мы заранее начинаем подготовку детей 2015 г.р. к прохождению отбора, конкурсы в ДЮСШОРы Санкт-Петербурга довольно большие. При равных данных у детей при поступлении в спортшколу (критериев отбора довольно много), преимущество будут иметь дети уже прошедшие предварительную подготовку. 

 Тренировки проводит Ситников Григорий Станиславович. Тел. +7921070700, так же к этому номеру привязан Ватсап и Вайбер.

29.08.21

ЛЕТНИЙ СПОРТИВНЫЙ ЛАГЕРЬ ПО ПЛАВАНИЮ В ГРЕЦИИ (АВГУСТ) 2022г.

 Принимаем предварительные заявки на летние спортивные сборы в Греции. (информация в верхнем меню в разделе "СПОРТИВНЫЕ СБОРЫ")

Египет январь 2022

 Все фотографии в фотоальбомах можно увеличить кликнув на них мышкой.

Хургада, 3-15 января 2022г

IMG_20220106_090428     IMG_20220106_090748

Воздух 24-25*С, вода в бассейне 28*С, отлично плавалось дыша морским воздухом (море в 50м от бассейна), качались и растягивались в тренажерных залах

IMG_20220104_140950    IMG_20220107_143801

Ресторанчиков несколько, питание отличное, все что нужно. Порадовали разнообразные супчики, экзотические фрукты, морепродукты

IMG_20220110_093704    .IMG_20220109_102730

Учитывая вирусные страшилки, было принято решение на сборах высокую нагрузку не делать, упор на технику, скольжение, небольшие серии ускорений и заданий на гипоксии, повороты с выходами. Одна двухчасовая тренировка в 50м бассейне и одна двухчасовая в фитнес залах (силовая, растяжка). Задача поддержать форму и поднять иммунитет, учитывали и дополнительную акклиматизационную нагрузку на организм, хотя она совсем не ощущалась (свежий ветер, утром и вечером прохладно). Давали детям хорошо выспаться, отдохнуть между тренировками.

IMG_20220110_111205    IMG_20220110_111030

Один выходной сделали, покатались на яточке, поныряли на рифах и порыбачили.

IMG_20220110_111044    IMG_20220110_110917

В принципе сборы прошли отлично, дети после каникул в хорошей физической форме, подзагорели, подышали морским воздухом, отоспались.

Изображения в альбоме отсутствуют.
Дополнительные тренировки для детей из спортшкол по плаванию

Задача организации, в особенности же сложившаяся структура организации в значительной степени обуславливает создание новых предложений. Таким образом укрепление и развитие структуры представляет собой интересный эксперимент проверки направлений прогрессивного развития.

Появились вопросы? Пишите!
Наши специалисты ответят Вам в самое ближайшее время
Звоните нам:
Адрес:
г.Санкт-Петербург, Кондратьевскийпроспект 64 корп.6, клуб "А-ФИТНЕС"
Рейтинг@Mail.ru