Обучение плаванию в СПб
ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ "С НУЛЯ", коррекция техники плавания, подготовка к выполнению спортивных разрядов.

*ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ПЛАВАНИЮ * СПб * метро СТАРАЯ ДЕРЕВНЯ * ул.ОПТИКОВ 4 * клуб ОЛИМП * 

Главная \ Сеточки "SNOOD"

Переход на форум сайта
Новости
07.02.17

СЕТОЧКИ "SNOOD" - дополнительная нагрузка ног для профессиональных тренировок по плаванию.

Сеточки "SNOOD"

НОВИНКА в тренировочном инвентаре для спортивного плавания !!! Скоро в спортивных торговых сетях появятся сеточки SNOOD - дополнительная нагрузка ног для профессиональных тренировок по плаванию. Большая размерная линейка для спортсменов любого уровня. Сеточки более трех лет тестировались при подготовке спортсменов из нескольких спортивных школ СПб. Результаты более чем убедительные. В разы повышается эффективность работы ног всеми стилями плавания. Экономится тренировочное время для решения других тренировочных задач. 

IMG_0340         IMG_20170414_152849

СЕТОЧКИ SNOOD - это дополнительная нагрузка для работы ног, используется в профессиональных тренировках спортивного плавания. Является спортивным тренировочным инвентарем.     ВИДЕОПРЕЗЕНТАЦИЯ:

 По размерной линейке / степени нагрузки представлены 5 размеров. 

Сеточки размеров №1,2,3,4,5 уже можно заказать, любое количество. Изготовитель - Региональная общественная спортивная организация "ЛИДЕР". В Санкт-Петербурге самовывоз (адрес метро Старая Деревня, ул. Оптиков д.4 корп.2А клуб ОЛИМП, обязательно предварительно созвониться +79210707000, Григорий), в регионы почтовым отправлением по предоплате 100%  (цена заказа + стоимость почтового отправления). 

Условное разделение по нагрузке (корректируется тренером): 3-2 юн. разряд №1, 1 юн. разряд-3 взр. разряд №2, 2-1 взр. разряд №2, кмс и выше №4, №5.

 По просьбам тренеров добавили комплект "ЗИП" - запасные шнурки (2 пары) и зажимы (6 шт.)

 

Цены за пару,

по размерам №1 - 800р,   №2 - 1000р,   №3 - 1200р,   №4 -1500р,  №5 - 2000р, комплект ЗИП (запасные шнурки и зажимы) - 200р.

Заказ по   Е-майл: rosolider@mail.ru    или    по тел. +7 921 07 07 000

IMG_0589

 

IMG_20170105_162149 В настоящее время не многие тренеры и спортсмены знакомы с сеточками "SNОOD". Пока их используют в тренировочном процессе подготовки пловцов достаточно в узком кругу. К примеру в СДЮСШОР Радуга г. Санкт-Петербурга с сеточками знакомы и успешно используют на тренировках уже несколько лет. На снимке тренер высшей категории по плаванию Ситникова Марина Станиславовна и ее воспитанница Чикунова Дарья - чемпионка мира среди юниоров. 

 При разработке сеточек экспериментировали с различными материалами, формами и размерами. Наиболее эффективным и практичным оказался сеточный полиэстер с крупной ячейкой. Сами сеточки в форме "мешочка" с закрытым дном. Полиэстер не боится ежедневных механических нагрузок в воде, его можно "забывать" и не просушивать между тренировками и эксплуатировать в таком режиме не один год. 

 Пловец должен поддерживать работой рук высокую скорость и динамику идущую от мощной работы ног, это знает каждый тренер. Решить это задачу, заставить спортсмена не "тащить" себя на руках, а использовать ноги должным образом оказывается очень не просто. И именно при использовании сеточек мы пришли к великолепному результату. Проблема решается быстро и качественно. И главное освобождается драгоценное тренировочное время для решения других задач. 

 Для информации, пятикратный олимпийский чемпион Ян Торп 100м ноги кроль выходил из минуты !!!

 IMG-20170414-WA0001     IMG_20171013_170958_HDR

 Начинать использовать сеточки можно со второго года обучения, когда уже поставлена техника работы ног. Естественно начинать с 1 размера (красные сеточки). Это не значит что 1 размер используют только начинающие пловцы, все зависит от тренировочной программы персонально для одного спортсмена или для одной  возрастной группы. К примеру на фото выше МС международного класса в тренировках использует легкие сеточки 1-го размера (реабилитация после операции на коленном суставе). При тренировках брассом с сеточками больших размеров тренеру обязательно контролировать персонально у каждого спортсмена нагрузку на коленные суставы, при жалобах на болезненные ощущения снижать нагрузку. При тренировках другими стилями даже в сеточках 4 и 5 размера проблем и жалоб с коленными суставами не наблюдалось (тестировались в течении трех лет со спортсменами без травм и патологий коленных суставов). На летних спортивных сборах в Греции наши спортсмены плавали на третьей (вечерней) тренировке по открытой воде 2.5 км в сеточках в одну сторону, затем возвращались уже без сеток. Это для общего представления, как правило, на первой тренировке спортсмен, не использовавший сеточки ранее, еле "доплывает" 50м. Насколько при регулярном использовании сеточек повышается сила, выносливость и мощность работы ног!

IMG_20171019_122445_HDR   IMG_20171013_171451_HDR

 Сеточки с последующими размерами можно использовать в тренировках по мере повышения спортивного уровня пловца. "Тяжелые" сеточки 4 и 5 размера используют в тренировках с целью увеличения силы и мощности работы ног, увеличения мышечной массы. Применяются как интервальные тренировки с максимальным ускорением на коротких дистанциях (25, 50м) с большим интервалом отдыха, так и длинные дистанции (до 1 км и более) на нижней границе анаэробной зоны.

В США, в университетских командах по плаванию в стандартном наборе тренировочного инвентаря спортсмена сеточки-нарузки для ног всегда рядом с лопатками, ластами, фронтальной трубкой и тд. При регулярном использовании сеточек такая скорость (как на видео ниже, для примера) на ногах вольным стилем уже не будет нас удивлять. Соответственная будет и скорость в координации поддерживаемая такой работой ног.

 При необходимости можем провести персональную тренировку с вашим ребенком в нашем бассейне для родителей или тренеров и показать основные тренировочные задания и методику проведения тренировок с сеточками SNOOD. При заказе сеточек для спортивных групп в регионы России и СНГ к заказу прилагаем краткую методику.

IMG_0595 IMG_0594

IMG_20180607_135043 (1) IMG-20170414-WA0008

 

                                                                        СЕТОЧКИ "SNOOD"

                                       ТЕХНИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ  ТУ 9613 – 001 – 23354640 – 2016

                                                  НЕ ПОДЛЕЖИТ ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ СЕРТИФИКАЦИИ

                                    (Инф. письмо ООО "ЕвроТех" исх.№ 2016/0/1325 от 08.09.2016г.)

                                                           ПАТЕНТ № 171892 от 20.06.2017г.

 

Заказ от производителя

по   Е-майл: rosolider@mail.ru    или    по тел. +7 921 07 07 000

 

ВАЖНО !!! Сеточки SNOOD - это спортивный инвентарь для ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ тренировок под руководством и контролем профессионального тренера. Использование сеточек SNOOD непрофессиональными спортсменами, несовершеннолетними спортсменами без тренера, в бассейне и особенно на открытой воде может привести к гипоксии, утомлению и утоплению !!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дополнительные тренировки для детей из спортшкол по плаванию

Задача организации, в особенности же сложившаяся структура организации в значительной степени обуславливает создание новых предложений. Таким образом укрепление и развитие структуры представляет собой интересный эксперимент проверки направлений прогрессивного развития.

Появились вопросы? Пишите!
Наши специалисты ответят Вам в самое ближайшее время
Звоните нам:
Адрес:
г.Санкт-Петербург, метро "Старая деревня",ул. Оптиков, 4к2А, клуб "Олимп"
Рейтинг@Mail.ru